De leukste feitjes over yoga

21 februari 2019

Nieuws

Doe jij weleens aan yoga? Hoeveel soorten zijn er en wat doet het eigenlijk met je lichaam? GoDo zoekt het uit!

Wist je dat…

[-] Het er bij yoga niet om gaat welke gekke houdingen je aanneemt? Het doel is je beter en gelukkiger te laten voelen.

[-] Je ademhaling een belangrijk onderdeel is? Door rustig en goed in en uit te ademen voel je je al snel relaxter.

[-] Er wel 10 verschillende yogasoorten zijn?

[-] Bij Bikram yoga de oefeningen doet in een ruimte die super warm is? De temperatuur kan wel oplopen tot 40 graden.

[-] Hatha yoga de naam is voor de klassieke vorm van yoga?

[-] Yoga oorspronkelijk uit India komt?

[-] Er twee keer per jaar een Wereld Yogadag is? Dit jaar vallen deze op 22 februari en 21 juni.

[-] Je yoga nooit fout kunt doen?

[-] Je yoga perfect vlak voor het slapengaan kunt doen? Dan slaap je nog lekkerder. Probeer deze oefeningen maar eens.

Wat vind jij van yoga? Laat het ons weten via Instagram

icon-empty-state homepage-spetters-achtergrond2 blauw-spikkels paars-spikkels oranje-spikkels pijltje-wit-rechts pijltje-wit-rechts-20px terug-links-blue terug-links-text-blue terug-links-red soc-fb soc-in soc-yt share-fb share-mail share-tw share-wa share-fb share-mail share-tw share-wa share-fb share-mail share-tw share-wa menu-challenge menu-game Shape Created with Sketch. menu-overgodo menu-overgodo-dark menu-lesprogramma Combined Shape Created with Sketch. poll-icoon wolk-wit-voorleerkrachten min-icoon-wit plus-icoon-wit video-icoon-blauw vraagstellen-wit vraagvdweek-icon vraag-rechts vraag-links nieuws-icon vraagstellen-icon-paars vraagstellen-icon-blauw-links lesprogramma vraagstellen-icon-blauw