Op 7 november is het Kraanwaterdag. Water is natuurlijk een lekkere dorstlesser en onmisbaar om je dag door te komen. Maar wat weet je eigenlijk nog meer over water? GoDo zet de belangrijkste feitjes op een rij.

*Per dag heeft je lichaam 1 tot 1,5 liter vocht nodig. Dit geldt voor kinderen van 9 t/m 12 jaar, volwassenen hebben minimaal 1,5 liter vocht nodig;

*Je hebt water nodig voor de opname van voedingsstoffen zoals eiwitten, koolhydraten en vitamines in je lichaam;

*Het is onmisbaar voor het afvoeren van afvalstoffen;

*En het is heel belangrijk voor het regelen van je lichaamstemperatuur;

*Je lichaam bestaat voor ongeveer 65% uit water;

*Een mens kan 1 maand zonder voedsel leven en maximaal 1 week zonder water;

*Het kraanwater bij je thuis komt uit onze rivieren en meren en wordt eerst gezuiverd voor het uit jouw kraan stroomt.

Om Kraanwaterdag te vieren bedacht Dylan Haegens een speciale challenge. Check it out:

Doe je al mee aan de 21 dagen challenge? Geef je hier op.